przed treningiem

5g mono w dT: porcja xp przed treningiem, 5g mono po treningu albo rano

Zakupiłem dużą puche storma na cykl i została mi jeszcze prawie cała pucha NOZa Full Throttle,i tu moje pytanie jak to dawkować?? myślałem nad takim rozwiązaniem ale nie wiem czy to dobre:rano na czczo storm,przed treningiem noz,po treningu strom w dnt 2 razy storm.

[...] pytanie :P chce zorbic cykl na jakies 6 tygodni stak+mono slszalem sporo dobrego o HorsePower(ktos cos innego - sprawdzonego moze polecic?) i jak bede bral HP i mono to jak dawkwoac wedlug zalecen (ilosc w gramach) HP przed treningiem a mono po? do tej pory bralem raz mono i raz stak XP wiec nie mialme problemow z dawkowaniem (liczeniem kreatyny)

TO SPOKOJNIE APOKALIPSA MOGE BRAC CLOUT JAKO POTRENINGOWY A JAK NAJLEPIEJ POLECASZ ABY TO DAWKOWAC TY NAPEWNO DOBRZE WIESZ ZE WZGLEDU NA TWOJE DOSWIADCZENI POZDRAWIAM POLEC MI JAK BRAC W DNI TRENINGOWE I NIE TERNINGOWE PRZED TRENINGIEM BEDE STSOWAŁ N.O. PlasmaCore I BCAA 8G I NIE WIEM CZY TEZ STSOWAC PO TRENINGU TYLKO SAMEGO CLOUTA CZY TEZ BCAA [...]

czarny232 ale tu nie potrzeba wiekszego doświadczenia; clout bierzesz po treningu. bcaa/glutamine natomiast także[jesli stosujesz aminokwasy okołotreningowo yto oczywiste jest, ze nie tylko przed treningiem.

czyli 8 to też pasuje w DNT ? Bo np w DT to po treningu biorę 4 kapsy i czekam 30 minut na spożycie białka i kolacji, tak gdzieś przeczytałem że lepiej odczekać trochę. Czyli w DT 4x po i 4 przed treningiem a w NT 4xrano i 4 w porze treinngowej ;p

siemka jestem w 5 tygodniu stosowania zestawu no xplode oraz green magnitude . powoli konczy mi sie green i mam pytanie czy moge brazc greena raz dziennie w dnt a w dt z rana green a przed treningiem no x plode? nie bedzie za mało kreatyny?

no... na 40 dni moze starczy wszystkiego; porcja xtreme w każdy dzień by wypadala- np. rano w nietr. i przed treningiem gdy trenujesz oprócz tego rano albo po treningu cee i shotgun; kolejnośc dowolna wlasciwie- choc cee dałbym wcześniej -ze względu na wieksza ilośc kreatyny w porcji, co na początku cyklu sie przydaje, a ponadto zmniejszoną ilość [...]

troche nie kumam, cee z rana? shot przed treningiem w nie treningowe cee z rana i co po poludniu? jak sie skonczy cee i shot to 2 razy dziennie xtreme? wsumie najlepiej to by bylo chyba dokupic do tego mono i by bylo latwiej....;> dzieki za odp zaraz sog poleci

mam pół storma i M3 Jabłczan z biogenixa 1,5 paczki jak to fajnie podzielić? Rano 3 kapsy M# przed treningiem porcja Storma po treningu 3 kapsy M3 czy jednak po treningu lepiej storma? Zmieniony przez - kscman w dniu 2009-11-15 09:57:00

DT przed treningiem XP po treningu mono 5g DNT 5g mono carbo potreningowo lub na treningu mozesz pic bialko wg brakow w diecie Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-25 17:02:46

Siemka,planuje cykl na xp,xp energized i mono.Takie dawkowanie bedzie ok.?? DT Xp na czczo,xp e przed treningiem,xp po treningu DNT 5g Mono na czczo Prosze o odpowiedz.

nie... xp rano, xpe przed treningiem, mono po xpe rano, xp w porze treningu.

DNT: 5g Creapure rano + 5G w porze około treningowej DT: 5g creapure rano + no-explode przed treningiem + storm pod koniec treningu Co sądzicie?

Witam po nowym roku zaczynam cyklik na suplach CL i prosilbym o rozpiske : 10 porcji Clouta z poprzedniego cyklu Green Magnitude(Controlled Labs)835g White Flood(Controlled Labs )628g Purple Wraath(Controlled Labs) REDuction(Controlled Labs) BlueUp stimulant free(Controlled Labs) omega 3 i sesaglow Incarnate (palo alto labs) multiwitaminy Adam [...]

rush comes raczej nie zda- lepiej już pewnie byloby wziąć całą dawkę 10g. bcaa przed treningiem a po nim białko o dość szybkiej wchlanialności.

Mam Xpanda i mono i chce sie zapytac czy moge tak dawkowac: DT:Xpand przed treningiem ,po treningu mono DNT:rano mono , po poludniu Xpand. Wtedy cykl by starczyl na 50 dni :D

Czy PVL Mutant Mass można dawkować tak że 260 g przed treningiem?

Nie, przed treningiem zjedz posilek.

[...] mono+gm mono+clout czy moze mono+no xplode mono+jack3d /jet fuse ? zastanawiam sie nad efektami(koncowymi cyklu i treningu) Ogolnie cykl masowy z 7-8tyg ,tego horsa myslalem przed treningiem , lub oddam znajomemu . Do treningu jakos zbytnio pobudzenia nie potrzebuje wiec chyba stack bardziej niz no booster, ostatni cykl to mono+HP i poszlo wmiare [...]